Våre favorittbønner

Hvis du ikke liker bønner, så vet du bare ikke hvordan du skal lage dem ennå. Til tross for at dette produktet tilhører et sunt kosthold, kan det faktisk være deilig. Dusinvis av oppskrifter på Internett til din tjeneste. Å ha i dag et så kraftig verktøy for å finne denne eller den informasjonen, vil vi også lære hvor nyttig bruken av bønner er, hvordan den påvirker kroppen.

 

Mer enn 200 arter av denne dyrkede planten dyrkes i dag over hele verden. Fruktene er rike på proteiner og vitaminer (A, B og E), makro og mikroelementer (kalsium, magnesium, fluor og andre) og andre nyttige stoffer. Selv om bønner inneholder mye kalorier, regnes de som et kostholdsprodukt. Selv gamle healere betraktet det som en utmerket medisin for lungene.

 

Med aterosklerose og diabetes mellitus, arytmi og tuberkulose, revmatisme og nyresykdom, samt gastritt og sår med lite syre, er det nyttig å spise bønner. Dette produktet stimulerer urinveisystemet, normaliserer saltmetabolismen, beroliger nervene og forhindrer dannelse av tannstein.

 

Det anbefales ikke å ofte bruke bønner til eldre mennesker, pasienter med diagnoser av gikt, nefritt, kolecystitt, kolitt, med økt surhetsgrad i magen.

 

Denne avlingen er lett å dyrke, den kan lagres hele året og kan brukes som ingrediens i mange matoppskrifter uten problemer. Grønnsakssalater, lapskaus og bønner rett og slett stuet i tomatsaus, forskjellige supper og hovedretter, asparges og grønne bønner - alt dette er veldig velsmakende og sunt.